الموز والسَّردين لرموش أكثر كثافة

اذا كنت تعتقدين بأنَّه لا يُمكنك إطالة رموشك سوى باستخدام مستحضرات التَّجميل المختلفة، فأنت مخطئة، إذ إنَّ فيتامين H هو الفيتامين المسؤول عن نموِّ الرُّموش والحواجب بشكل طبيعيّ، كما يُمكنك الحصول على فيتامين H عن طريق تناول صفار البيض، والموز، والجوز، والسَّردين، واللوز. أدخلي تلك الأطعمة الغنيَّة بفيتامين H في روتين غذائك اليوميّ، وتمتَّعي برموش أكثر طولاً وجاذبيَّة.

قسم : صحتك أهم